Follow Us :
Facebook-f Twitter Instagram Youtube
customer@example.com
Agendar cita

Cultivando conciencia y educación emocional en familias

Si quieres acercarte a una vida de crianza consciente, este espacio es para ti

Experiencias únicas
2

"Cada niño nos enseña a conectar con nuestra propia sensibilidad, contágiate de ellos"

–  M.Sc. Carolina Jaime Garcia 
Psicóloga y Psicoterapeuta Infanto Juvenil

LEER más

¿Cómo podemos trabajar juntos?

Orientación psicológica

Si tienes dudas sobre un problema puntual o sobre qué servicio tomar para ti o algún familiar, recibirás asesoramiento sobre ello.

Psicoterapia Presencial

Si te encuentras en Lima - Perú, podemos programar una cita, me puedes encontrar en Jirón Oscar Chocano en Santiago de Surco.

Psicoterapia Virtual

Si te encuentras en cualquier parte del mundo, utilizaremos plataformas especializadas para acompañarte en tu proceso terapéutico.

6 pasos para lograr nuestros objetivos

Despertar el autoconocimiento para lograr una aceptación real de nosotros mismos

Identificar y validar nuestras emociones para lograr una mejor gestión emocional

Potenciar la empatía y comprensión hacia uno mismo y los demás

Desarrollar y potenciar nuestras fortalezas y relaciones sociales

Construir y expandir nuestra mejor versión a los diferentes contextos donde nos encontramos

Disfruta a plenitud la vida que tanto deseas tener

Mis artículos y tips

Entérate de lo último en mi blog
Tema 1
febrero 10, 2023

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Dictum facilisis metus massa nisl ac est. Amet, eget lobortis fames sit adipiscing elementum, nunc neque. Mauris,

Leer más
VER TODOs los artículos

Suscríbete a mi newsletter

Recibe las últimas publicaciones y tips para promover bienestar día a día.

Contáctame

Envíame un mensaje o contáctame ahora.

¿Me sigues en instagram?

  • Nos enseñaron muchas veces que sentir demasiado era un problema… Que había que dejar de estar tristes
Controlar la ansiedad
No enojarnos tanto
Sentirnos bien lo antes posible Y aunque es natural querer dejar atrás aquello que nos incomoda, las emociones no aparecen porque sí🌿 A veces llegan para señalarnos algo Una necesidad
Un límite
Una pérdida
Un cambio
Algo que duele y necesita ser reconocido Quizás no siempre necesitamos preguntarnos inmediatamente: “¿Cómo hago para dejar de sentir esto?” Tal vez también podemos hacer una pausa y preguntarnos: ¿Qué intenta decirme esta emoción? 💭 Porque comprender lo que sentimos no significa quedarnos atrapados en una emoción. Significa aprender a relacionarnos con ella de una manera diferente💛 ✨ ¿Qué emoción te cuesta más permitirte sentir? #psicocarojaime #psicologia #ansiedad #saludmental #emociones
  • Criar no significa hacerlo todo bien✨🌿 Significa estar dispuesto a reparar, aprender y volver a intentarlo. Nuestros hijos no necesitan padres perfectos. Necesitan vínculos en los que puedan sentirse seguros, incluso cuando se equivocan, se frustran o las cosas no salen como esperábamos. Porque la seguridad emocional no nace de una crianza perfecta, sino de un vínculo suficientemente presente, sensible y disponible. 💛 Si pudieras regalarle una sola cosa a tu hijo para toda la vida, ¿qué sería? 💛 #psicocarojaime #psicologiainfantil #crianza #padresconscientes #psicologia
  • Algunas historias nos conmueven porque nos recuerdan que la salud mental no puede entenderse desde una sola mirada. En los últimos días, el caso de Lindsay Clancy ha abierto conversaciones difíciles sobre diagnóstico, tratamiento, trabajo interdisciplinario y redes de apoyo. Como psicóloga, no creo que nuestro lugar sea emitir un diagnóstico a distancia ni señalar culpables desde las redes sociales. Sí creo que nuestro lugar es detenernos a reflexionar. Este caso nos confronta con preguntas difíciles. No para encontrar respuestas simples, sino para seguir construyendo una atención en salud mental más humana, especializada y coordinada. Hablar de salud mental también implica preguntarnos cómo evaluamos, cómo trabajamos en equipo, cómo acompañamos a las familias y cómo fortalecemos los sistemas de cuidado para que nadie atraviese una crisis en soledad. Ojalá este espacio sirva para reflexionar con respeto y recordar que detrás de cada historia hay personas, familias y profesionales que también necesitan ser escuchados. Este contenido no pretende establecer un diagnóstico retrospectivo ni determinar responsabilidades legales sobre un caso que continúa en proceso judicial. Su propósito es abrir una conversación sobre salud mental perinatal, prevención, especialización y trabajo interdisciplinario. 💚 Me gustaría leer tu reflexión. ¿Qué aprendizaje crees que este caso deja para la salud mental? #SaludMental #Psicología #PsicologíaPerinatal #maternidad #psicologíaclínica
  • Regular nuestras emociones no significa dejar de sentir ✨ Significa aprender a hacer una pausa antes de reaccionar. A veces, esa pausa comienza con algo tan sencillo como: 🧘🏻‍♀️ Respirar 👂🏻 Escuchar lo que sentimos 🌿 Conectar con el momento presente 🫂 Agradecer aquello que sí está aquí La regulación emocional no se construye solo en los momentos difíciles, sino también en esos pequeños instantes cotidianos en los que elegimos detenernos y conectar con nosotros mismos. 💛 ¿Qué palabra necesitas hoy? #RegulaciónEmocional #SaludMental #Psicología #psicocarojaime #psicoterapia
  • Entre sesiones, informes y pendientes, a veces olvido algo que también necesito: espacios para detenerme ✨ Últimamente he estado leyendo libros que no tienen relación con la psicología y, curiosamente, eso me ha ayudado a reconectar con algo que había extrañado: la inspiración✨ No todo lo que nos nutre tiene que ser productivo. Algunas historias simplemente nos acompañan, nos hacen pensar y nos permiten mirar la vida desde otro lugar. Quizás por eso, cuando dejamos de exigirnos estar haciendo algo útil todo el tiempo, también abrimos espacio para encontrarnos con nuevas ideas. ¿Hay algún libro que te haya acompañado últimamente? 📚✨
Nos enseñaron muchas veces que sentir demasiado era un problema… Que había que dejar de estar tristes
Controlar la ansiedad
No enojarnos tanto
Sentirnos bien lo antes posible Y aunque es natural querer dejar atrás aquello que nos incomoda, las emociones no aparecen porque sí🌿 A veces llegan para señalarnos algo Una necesidad
Un límite
Una pérdida
Un cambio
Algo que duele y necesita ser reconocido Quizás no siempre necesitamos preguntarnos inmediatamente: “¿Cómo hago para dejar de sentir esto?” Tal vez también podemos hacer una pausa y preguntarnos: ¿Qué intenta decirme esta emoción? 💭 Porque comprender lo que sentimos no significa quedarnos atrapados en una emoción. Significa aprender a relacionarnos con ella de una manera diferente💛 ✨ ¿Qué emoción te cuesta más permitirte sentir? #psicocarojaime #psicologia #ansiedad #saludmental #emociones
Nos enseñaron muchas veces que sentir demasiado era un problema… Que había que dejar de estar tristes
Controlar la ansiedad
No enojarnos tanto
Sentirnos bien lo antes posible Y aunque es natural querer dejar atrás aquello que nos incomoda, las emociones no aparecen porque sí🌿 A veces llegan para señalarnos algo Una necesidad
Un límite
Una pérdida
Un cambio
Algo que duele y necesita ser reconocido Quizás no siempre necesitamos preguntarnos inmediatamente: “¿Cómo hago para dejar de sentir esto?” Tal vez también podemos hacer una pausa y preguntarnos: ¿Qué intenta decirme esta emoción? 💭 Porque comprender lo que sentimos no significa quedarnos atrapados en una emoción. Significa aprender a relacionarnos con ella de una manera diferente💛 ✨ ¿Qué emoción te cuesta más permitirte sentir? #psicocarojaime #psicologia #ansiedad #saludmental #emociones
Nos enseñaron muchas veces que sentir demasiado era un problema… Que había que dejar de estar tristes
Controlar la ansiedad
No enojarnos tanto
Sentirnos bien lo antes posible Y aunque es natural querer dejar atrás aquello que nos incomoda, las emociones no aparecen porque sí🌿 A veces llegan para señalarnos algo Una necesidad
Un límite
Una pérdida
Un cambio
Algo que duele y necesita ser reconocido Quizás no siempre necesitamos preguntarnos inmediatamente: “¿Cómo hago para dejar de sentir esto?” Tal vez también podemos hacer una pausa y preguntarnos: ¿Qué intenta decirme esta emoción? 💭 Porque comprender lo que sentimos no significa quedarnos atrapados en una emoción. Significa aprender a relacionarnos con ella de una manera diferente💛 ✨ ¿Qué emoción te cuesta más permitirte sentir? #psicocarojaime #psicologia #ansiedad #saludmental #emociones
Nos enseñaron muchas veces que sentir demasiado era un problema… Que había que dejar de estar tristes
Controlar la ansiedad
No enojarnos tanto
Sentirnos bien lo antes posible Y aunque es natural querer dejar atrás aquello que nos incomoda, las emociones no aparecen porque sí🌿 A veces llegan para señalarnos algo Una necesidad
Un límite
Una pérdida
Un cambio
Algo que duele y necesita ser reconocido Quizás no siempre necesitamos preguntarnos inmediatamente: “¿Cómo hago para dejar de sentir esto?” Tal vez también podemos hacer una pausa y preguntarnos: ¿Qué intenta decirme esta emoción? 💭 Porque comprender lo que sentimos no significa quedarnos atrapados en una emoción. Significa aprender a relacionarnos con ella de una manera diferente💛 ✨ ¿Qué emoción te cuesta más permitirte sentir? #psicocarojaime #psicologia #ansiedad #saludmental #emociones
Nos enseñaron muchas veces que sentir demasiado era un problema… Que había que dejar de estar tristes
Controlar la ansiedad
No enojarnos tanto
Sentirnos bien lo antes posible Y aunque es natural querer dejar atrás aquello que nos incomoda, las emociones no aparecen porque sí🌿 A veces llegan para señalarnos algo Una necesidad
Un límite
Una pérdida
Un cambio
Algo que duele y necesita ser reconocido Quizás no siempre necesitamos preguntarnos inmediatamente: “¿Cómo hago para dejar de sentir esto?” Tal vez también podemos hacer una pausa y preguntarnos: ¿Qué intenta decirme esta emoción? 💭 Porque comprender lo que sentimos no significa quedarnos atrapados en una emoción. Significa aprender a relacionarnos con ella de una manera diferente💛 ✨ ¿Qué emoción te cuesta más permitirte sentir? #psicocarojaime #psicologia #ansiedad #saludmental #emociones
Nos enseñaron muchas veces que sentir demasiado era un problema… Que había que dejar de estar tristes
Controlar la ansiedad
No enojarnos tanto
Sentirnos bien lo antes posible Y aunque es natural querer dejar atrás aquello que nos incomoda, las emociones no aparecen porque sí🌿 A veces llegan para señalarnos algo Una necesidad
Un límite
Una pérdida
Un cambio
Algo que duele y necesita ser reconocido Quizás no siempre necesitamos preguntarnos inmediatamente: “¿Cómo hago para dejar de sentir esto?” Tal vez también podemos hacer una pausa y preguntarnos: ¿Qué intenta decirme esta emoción? 💭 Porque comprender lo que sentimos no significa quedarnos atrapados en una emoción. Significa aprender a relacionarnos con ella de una manera diferente💛 ✨ ¿Qué emoción te cuesta más permitirte sentir? #psicocarojaime #psicologia #ansiedad #saludmental #emociones
Nos enseñaron muchas veces que sentir demasiado era un problema… Que había que dejar de estar tristes
Controlar la ansiedad
No enojarnos tanto
Sentirnos bien lo antes posible Y aunque es natural querer dejar atrás aquello que nos incomoda, las emociones no aparecen porque sí🌿 A veces llegan para señalarnos algo Una necesidad
Un límite
Una pérdida
Un cambio
Algo que duele y necesita ser reconocido Quizás no siempre necesitamos preguntarnos inmediatamente: “¿Cómo hago para dejar de sentir esto?” Tal vez también podemos hacer una pausa y preguntarnos: ¿Qué intenta decirme esta emoción? 💭 Porque comprender lo que sentimos no significa quedarnos atrapados en una emoción. Significa aprender a relacionarnos con ella de una manera diferente💛 ✨ ¿Qué emoción te cuesta más permitirte sentir? #psicocarojaime #psicologia #ansiedad #saludmental #emociones
@psico.carojaime
@psico.carojaime
•
Seguir
Nos enseñaron muchas veces que sentir demasiado era un problema… Que había que dejar de estar tristes
Controlar la ansiedad
No enojarnos tanto
Sentirnos bien lo antes posible Y aunque es natural querer dejar atrás aquello que nos incomoda, las emociones no aparecen porque sí🌿 A veces llegan para señalarnos algo Una necesidad
Un límite
Una pérdida
Un cambio
Algo que duele y necesita ser reconocido Quizás no siempre necesitamos preguntarnos inmediatamente: “¿Cómo hago para dejar de sentir esto?” Tal vez también podemos hacer una pausa y preguntarnos: ¿Qué intenta decirme esta emoción? 💭 Porque comprender lo que sentimos no significa quedarnos atrapados en una emoción. Significa aprender a relacionarnos con ella de una manera diferente💛 ✨ ¿Qué emoción te cuesta más permitirte sentir? #psicocarojaime #psicologia #ansiedad #saludmental #emociones
hace 6 días
Ver en Instagram |
1/5
Criar no significa hacerlo todo bien✨🌿 Significa estar dispuesto a reparar, aprender y volver a intentarlo. Nuestros hijos no necesitan padres perfectos. Necesitan vínculos en los que puedan sentirse seguros, incluso cuando se equivocan, se frustran o las cosas no salen como esperábamos. Porque la seguridad emocional no nace de una crianza perfecta, sino de un vínculo suficientemente presente, sensible y disponible. 💛 Si pudieras regalarle una sola cosa a tu hijo para toda la vida, ¿qué sería? 💛 #psicocarojaime #psicologiainfantil #crianza #padresconscientes #psicologia
@psico.carojaime
@psico.carojaime
•
Seguir
Criar no significa hacerlo todo bien✨🌿 Significa estar dispuesto a reparar, aprender y volver a intentarlo. Nuestros hijos no necesitan padres perfectos. Necesitan vínculos en los que puedan sentirse seguros, incluso cuando se equivocan, se frustran o las cosas no salen como esperábamos. Porque la seguridad emocional no nace de una crianza perfecta, sino de un vínculo suficientemente presente, sensible y disponible. 💛 Si pudieras regalarle una sola cosa a tu hijo para toda la vida, ¿qué sería? 💛 #psicocarojaime #psicologiainfantil #crianza #padresconscientes #psicologia
hace 3 semanas
Ver en Instagram |
2/5
Algunas historias nos conmueven porque nos recuerdan que la salud mental no puede entenderse desde una sola mirada. En los últimos días, el caso de Lindsay Clancy ha abierto conversaciones difíciles sobre diagnóstico, tratamiento, trabajo interdisciplinario y redes de apoyo. Como psicóloga, no creo que nuestro lugar sea emitir un diagnóstico a distancia ni señalar culpables desde las redes sociales. Sí creo que nuestro lugar es detenernos a reflexionar. Este caso nos confronta con preguntas difíciles. No para encontrar respuestas simples, sino para seguir construyendo una atención en salud mental más humana, especializada y coordinada. Hablar de salud mental también implica preguntarnos cómo evaluamos, cómo trabajamos en equipo, cómo acompañamos a las familias y cómo fortalecemos los sistemas de cuidado para que nadie atraviese una crisis en soledad. Ojalá este espacio sirva para reflexionar con respeto y recordar que detrás de cada historia hay personas, familias y profesionales que también necesitan ser escuchados. Este contenido no pretende establecer un diagnóstico retrospectivo ni determinar responsabilidades legales sobre un caso que continúa en proceso judicial. Su propósito es abrir una conversación sobre salud mental perinatal, prevención, especialización y trabajo interdisciplinario. 💚 Me gustaría leer tu reflexión. ¿Qué aprendizaje crees que este caso deja para la salud mental? #SaludMental #Psicología #PsicologíaPerinatal #maternidad #psicologíaclínica
Algunas historias nos conmueven porque nos recuerdan que la salud mental no puede entenderse desde una sola mirada. En los últimos días, el caso de Lindsay Clancy ha abierto conversaciones difíciles sobre diagnóstico, tratamiento, trabajo interdisciplinario y redes de apoyo. Como psicóloga, no creo que nuestro lugar sea emitir un diagnóstico a distancia ni señalar culpables desde las redes sociales. Sí creo que nuestro lugar es detenernos a reflexionar. Este caso nos confronta con preguntas difíciles. No para encontrar respuestas simples, sino para seguir construyendo una atención en salud mental más humana, especializada y coordinada. Hablar de salud mental también implica preguntarnos cómo evaluamos, cómo trabajamos en equipo, cómo acompañamos a las familias y cómo fortalecemos los sistemas de cuidado para que nadie atraviese una crisis en soledad. Ojalá este espacio sirva para reflexionar con respeto y recordar que detrás de cada historia hay personas, familias y profesionales que también necesitan ser escuchados. Este contenido no pretende establecer un diagnóstico retrospectivo ni determinar responsabilidades legales sobre un caso que continúa en proceso judicial. Su propósito es abrir una conversación sobre salud mental perinatal, prevención, especialización y trabajo interdisciplinario. 💚 Me gustaría leer tu reflexión. ¿Qué aprendizaje crees que este caso deja para la salud mental? #SaludMental #Psicología #PsicologíaPerinatal #maternidad #psicologíaclínica
Algunas historias nos conmueven porque nos recuerdan que la salud mental no puede entenderse desde una sola mirada. En los últimos días, el caso de Lindsay Clancy ha abierto conversaciones difíciles sobre diagnóstico, tratamiento, trabajo interdisciplinario y redes de apoyo. Como psicóloga, no creo que nuestro lugar sea emitir un diagnóstico a distancia ni señalar culpables desde las redes sociales. Sí creo que nuestro lugar es detenernos a reflexionar. Este caso nos confronta con preguntas difíciles. No para encontrar respuestas simples, sino para seguir construyendo una atención en salud mental más humana, especializada y coordinada. Hablar de salud mental también implica preguntarnos cómo evaluamos, cómo trabajamos en equipo, cómo acompañamos a las familias y cómo fortalecemos los sistemas de cuidado para que nadie atraviese una crisis en soledad. Ojalá este espacio sirva para reflexionar con respeto y recordar que detrás de cada historia hay personas, familias y profesionales que también necesitan ser escuchados. Este contenido no pretende establecer un diagnóstico retrospectivo ni determinar responsabilidades legales sobre un caso que continúa en proceso judicial. Su propósito es abrir una conversación sobre salud mental perinatal, prevención, especialización y trabajo interdisciplinario. 💚 Me gustaría leer tu reflexión. ¿Qué aprendizaje crees que este caso deja para la salud mental? #SaludMental #Psicología #PsicologíaPerinatal #maternidad #psicologíaclínica
Algunas historias nos conmueven porque nos recuerdan que la salud mental no puede entenderse desde una sola mirada. En los últimos días, el caso de Lindsay Clancy ha abierto conversaciones difíciles sobre diagnóstico, tratamiento, trabajo interdisciplinario y redes de apoyo. Como psicóloga, no creo que nuestro lugar sea emitir un diagnóstico a distancia ni señalar culpables desde las redes sociales. Sí creo que nuestro lugar es detenernos a reflexionar. Este caso nos confronta con preguntas difíciles. No para encontrar respuestas simples, sino para seguir construyendo una atención en salud mental más humana, especializada y coordinada. Hablar de salud mental también implica preguntarnos cómo evaluamos, cómo trabajamos en equipo, cómo acompañamos a las familias y cómo fortalecemos los sistemas de cuidado para que nadie atraviese una crisis en soledad. Ojalá este espacio sirva para reflexionar con respeto y recordar que detrás de cada historia hay personas, familias y profesionales que también necesitan ser escuchados. Este contenido no pretende establecer un diagnóstico retrospectivo ni determinar responsabilidades legales sobre un caso que continúa en proceso judicial. Su propósito es abrir una conversación sobre salud mental perinatal, prevención, especialización y trabajo interdisciplinario. 💚 Me gustaría leer tu reflexión. ¿Qué aprendizaje crees que este caso deja para la salud mental? #SaludMental #Psicología #PsicologíaPerinatal #maternidad #psicologíaclínica
Algunas historias nos conmueven porque nos recuerdan que la salud mental no puede entenderse desde una sola mirada. En los últimos días, el caso de Lindsay Clancy ha abierto conversaciones difíciles sobre diagnóstico, tratamiento, trabajo interdisciplinario y redes de apoyo. Como psicóloga, no creo que nuestro lugar sea emitir un diagnóstico a distancia ni señalar culpables desde las redes sociales. Sí creo que nuestro lugar es detenernos a reflexionar. Este caso nos confronta con preguntas difíciles. No para encontrar respuestas simples, sino para seguir construyendo una atención en salud mental más humana, especializada y coordinada. Hablar de salud mental también implica preguntarnos cómo evaluamos, cómo trabajamos en equipo, cómo acompañamos a las familias y cómo fortalecemos los sistemas de cuidado para que nadie atraviese una crisis en soledad. Ojalá este espacio sirva para reflexionar con respeto y recordar que detrás de cada historia hay personas, familias y profesionales que también necesitan ser escuchados. Este contenido no pretende establecer un diagnóstico retrospectivo ni determinar responsabilidades legales sobre un caso que continúa en proceso judicial. Su propósito es abrir una conversación sobre salud mental perinatal, prevención, especialización y trabajo interdisciplinario. 💚 Me gustaría leer tu reflexión. ¿Qué aprendizaje crees que este caso deja para la salud mental? #SaludMental #Psicología #PsicologíaPerinatal #maternidad #psicologíaclínica
Algunas historias nos conmueven porque nos recuerdan que la salud mental no puede entenderse desde una sola mirada. En los últimos días, el caso de Lindsay Clancy ha abierto conversaciones difíciles sobre diagnóstico, tratamiento, trabajo interdisciplinario y redes de apoyo. Como psicóloga, no creo que nuestro lugar sea emitir un diagnóstico a distancia ni señalar culpables desde las redes sociales. Sí creo que nuestro lugar es detenernos a reflexionar. Este caso nos confronta con preguntas difíciles. No para encontrar respuestas simples, sino para seguir construyendo una atención en salud mental más humana, especializada y coordinada. Hablar de salud mental también implica preguntarnos cómo evaluamos, cómo trabajamos en equipo, cómo acompañamos a las familias y cómo fortalecemos los sistemas de cuidado para que nadie atraviese una crisis en soledad. Ojalá este espacio sirva para reflexionar con respeto y recordar que detrás de cada historia hay personas, familias y profesionales que también necesitan ser escuchados. Este contenido no pretende establecer un diagnóstico retrospectivo ni determinar responsabilidades legales sobre un caso que continúa en proceso judicial. Su propósito es abrir una conversación sobre salud mental perinatal, prevención, especialización y trabajo interdisciplinario. 💚 Me gustaría leer tu reflexión. ¿Qué aprendizaje crees que este caso deja para la salud mental? #SaludMental #Psicología #PsicologíaPerinatal #maternidad #psicologíaclínica
Algunas historias nos conmueven porque nos recuerdan que la salud mental no puede entenderse desde una sola mirada. En los últimos días, el caso de Lindsay Clancy ha abierto conversaciones difíciles sobre diagnóstico, tratamiento, trabajo interdisciplinario y redes de apoyo. Como psicóloga, no creo que nuestro lugar sea emitir un diagnóstico a distancia ni señalar culpables desde las redes sociales. Sí creo que nuestro lugar es detenernos a reflexionar. Este caso nos confronta con preguntas difíciles. No para encontrar respuestas simples, sino para seguir construyendo una atención en salud mental más humana, especializada y coordinada. Hablar de salud mental también implica preguntarnos cómo evaluamos, cómo trabajamos en equipo, cómo acompañamos a las familias y cómo fortalecemos los sistemas de cuidado para que nadie atraviese una crisis en soledad. Ojalá este espacio sirva para reflexionar con respeto y recordar que detrás de cada historia hay personas, familias y profesionales que también necesitan ser escuchados. Este contenido no pretende establecer un diagnóstico retrospectivo ni determinar responsabilidades legales sobre un caso que continúa en proceso judicial. Su propósito es abrir una conversación sobre salud mental perinatal, prevención, especialización y trabajo interdisciplinario. 💚 Me gustaría leer tu reflexión. ¿Qué aprendizaje crees que este caso deja para la salud mental? #SaludMental #Psicología #PsicologíaPerinatal #maternidad #psicologíaclínica
@psico.carojaime
@psico.carojaime
•
Seguir
Algunas historias nos conmueven porque nos recuerdan que la salud mental no puede entenderse desde una sola mirada. En los últimos días, el caso de Lindsay Clancy ha abierto conversaciones difíciles sobre diagnóstico, tratamiento, trabajo interdisciplinario y redes de apoyo. Como psicóloga, no creo que nuestro lugar sea emitir un diagnóstico a distancia ni señalar culpables desde las redes sociales. Sí creo que nuestro lugar es detenernos a reflexionar. Este caso nos confronta con preguntas difíciles. No para encontrar respuestas simples, sino para seguir construyendo una atención en salud mental más humana, especializada y coordinada. Hablar de salud mental también implica preguntarnos cómo evaluamos, cómo trabajamos en equipo, cómo acompañamos a las familias y cómo fortalecemos los sistemas de cuidado para que nadie atraviese una crisis en soledad. Ojalá este espacio sirva para reflexionar con respeto y recordar que detrás de cada historia hay personas, familias y profesionales que también necesitan ser escuchados. Este contenido no pretende establecer un diagnóstico retrospectivo ni determinar responsabilidades legales sobre un caso que continúa en proceso judicial. Su propósito es abrir una conversación sobre salud mental perinatal, prevención, especialización y trabajo interdisciplinario. 💚 Me gustaría leer tu reflexión. ¿Qué aprendizaje crees que este caso deja para la salud mental? #SaludMental #Psicología #PsicologíaPerinatal #maternidad #psicologíaclínica
hace 4 semanas
Ver en Instagram |
3/5
@psico.carojaime
@psico.carojaime
•
Seguir
Regular nuestras emociones no significa dejar de sentir ✨ Significa aprender a hacer una pausa antes de reaccionar. A veces, esa pausa comienza con algo tan sencillo como: 🧘🏻‍♀️ Respirar 👂🏻 Escuchar lo que sentimos 🌿 Conectar con el momento presente 🫂 Agradecer aquello que sí está aquí La regulación emocional no se construye solo en los momentos difíciles, sino también en esos pequeños instantes cotidianos en los que elegimos detenernos y conectar con nosotros mismos. 💛 ¿Qué palabra necesitas hoy? #RegulaciónEmocional #SaludMental #Psicología #psicocarojaime #psicoterapia
hace 1 mes
Ver en Instagram |
4/5
Entre sesiones, informes y pendientes, a veces olvido algo que también necesito: espacios para detenerme ✨ Últimamente he estado leyendo libros que no tienen relación con la psicología y, curiosamente, eso me ha ayudado a reconectar con algo que había extrañado: la inspiración✨ No todo lo que nos nutre tiene que ser productivo. Algunas historias simplemente nos acompañan, nos hacen pensar y nos permiten mirar la vida desde otro lugar. Quizás por eso, cuando dejamos de exigirnos estar haciendo algo útil todo el tiempo, también abrimos espacio para encontrarnos con nuevas ideas. ¿Hay algún libro que te haya acompañado últimamente? 📚✨
@psico.carojaime
@psico.carojaime
•
Seguir
Entre sesiones, informes y pendientes, a veces olvido algo que también necesito: espacios para detenerme ✨ Últimamente he estado leyendo libros que no tienen relación con la psicología y, curiosamente, eso me ha ayudado a reconectar con algo que había extrañado: la inspiración✨ No todo lo que nos nutre tiene que ser productivo. Algunas historias simplemente nos acompañan, nos hacen pensar y nos permiten mirar la vida desde otro lugar. Quizás por eso, cuando dejamos de exigirnos estar haciendo algo útil todo el tiempo, también abrimos espacio para encontrarnos con nuevas ideas. ¿Hay algún libro que te haya acompañado últimamente? 📚✨
hace 3 meses
Ver en Instagram |
5/5
agendar cita

Save 20% For You Today

Condimentum eget est lectus mauris ullamcorper Adipiscing amet.
get started